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Primeros auxilios psicológicos

Qué se hace y qué no en las horas siguientes a un golpe duro, cuando quien está delante no es un especialista: observar, escuchar sin interrogar y conectar con quien corresponde. No es terapia ni habilita para la intervención psicológica.

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Lo que vas a estudiar

7 unidades · 4 h 30 min

  1. Qué son los primeros auxilios psicológicos, y qué no son · 30 minutos
  2. Antes de acercarte: seguridad, información y tu propio estado · 35 minutos
  3. Observar: qué es una reacción esperable y quién necesita ayuda ahora · 40 minutos
  4. Escuchar: acercarse, estar y no interrogar · 45 minutos
  5. Conectar: lo que hace falta hoy, la gente de al lado y la información veraz · 40 minutos
  6. Las situaciones que asustan: agitación, bloqueo, pánico, ideas de suicidio y dar una mala noticia · 45 minutos
  7. Cerrar bien: confidencialidad, límites de tu papel y el desgaste de quien ayuda · 35 minutos

Qué vas a saber hacer

  • Conectar: necesidades, red de apoyo e información veraz
  • Agitación, pánico y riesgo de suicidio: qué se hace y a quién se llama
  • Acercarse, presentarse y acompañar sin interrogar
  • Confidencialidad, límites del papel y desgaste de quien ayuda
  • Lo que no se hace: consejos, tópicos, promesas y forzar el relato
  • Observar y priorizar: a quién primero
  • Qué son los primeros auxilios psicológicos y qué no
  • Reacciones esperables ante un suceso que no lo es
  • Seguridad, información y estado propio antes de acercarse